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Compra Creatina Competition 300 g de polvo - Mega Plus al mejor precio y recíbelo en 24 horas. Sólo en Naturitas. La creatina o ácido metil-guanidinoacético, es una sustancia natural que se sintetiza en el hígado, el páncreas y los riñones a partir de tres aminoácidos (arginina, glicina y metionina). La energía utilizada por el músculo proviene de la liberación de fosfato del ATP (adenosín trifosfato) cuando este es degradado a ADP (adenosín difosfato). Una forma rápida pero de muy corta duración para reponer el fosfato es tomarlo en forma de creatina. La creatina, y más pr