Creatina en polvo, 250g, Vitaking

Creatina en polvo, 250 g, Vitaking La creatina es un aminoácido natural, que también es producido por el cuerpo (hígado, riñones, páncreas), pero también se encuentra en pequeñas cantidades en algunas carnes. La creatina aumenta el rendimiento físico durante ejercicios cortos, secuenciales y de alta intensidad. Este efecto beneficioso se puede conseguir con una ingesta diaria de 3 g de creatina. La cantidad diaria recomendada de monohidrato de creatina micronizada Vitake es de 3,4 g - 1 cucharadita de polvo (mezclado en cualquier líquido). Los gránulos de creatina microniza